Alvászavar a vakáció alatt

Sok fiatal küzd fáradékonysággal a nyári szünet után. A vakáció alatt a rendszertelen alvás jellemzi a diákok mindennapjait, közülük sokaknak okoz problémát, hogy visszazökkenjenek a hétköznapokba. A probléma azonban nem csak a fiatalokat érinti. Sok ezren küzdenek alvászavarokkal, amelyekről nem is gondolnák, mégis igaz: számos betegség mellett akár szív- és érrendszeri gondokhoz is vezethetnek.

2010.07.27