Zumba a testért és a lélekért

Mikor először hallottam a Zumbáról, sejtettem, hogy egy olyan mozgásformát ismerhetek meg, amelynél nem kínszenvedés a mozgás. Világosi Gabriella Zumba instruktor óráján rájöttem, hogy ennél sokkal többről van szó. Képzeljenek el egy olyan fitness órát, ahol jókedvű, mosolygós nők és férfiak fantasztikus hangulatban önfeledten táncolnak a forró latin ritmusokra, miközben szinte észrevétlenül kemény edzésmunkát végeznek.

2010.08.28